21octobre2025

PENS'aidants – Atelier sophrologie

Le mardi 21 octobre à 10h00
Salle COOK 53 bis bd Franck Lamy 17200 Royan
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

Thèmes

  • Bien-être

Dates et horaires

Mardi 7 octobre 2025 à partir de 10h.

Mardi 21 octobre 2025 à partir de 10h.

Mardi 4 novembre 2025 à partir de 10h.

Mardi 25 novembre 2025 à partir de 10h.

Tarifs

Gratuit

Infos réservation

réservation obligatoire

Plan d’accès

Adresse

Salle COOK
53 bis bd Franck Lamy
17200 Royan
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