13juin2026
Atelier yoga sur chaise
Le samedi 13 juin à 09h30
Maison des associations 61 bis rue Paul Doumer 17200 Royan
Une séance douce pour respirer, se recentrer et bouger sur une chaise. Un souffle, un geste, un instant pour soi, pour améliorer en douceur la mobilité et la souplesse, soulager les tensions articulaires et musculaires,
favoriser une meilleure posture et réduire l’anxiété.
Pratique sécurisée, accessible aux personnes âgées ou en rééducation.
Dates et horaires
Samedi 13 juin 2026 à partir de 9h30.
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Plein tarif | 10 € | Non communiqué |
Infos réservation
réservation obligatoire