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Nature et détente 15 août 2024

Atelier découverte « Bain de forêt – Shinrin Yoku »

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Le jeudi 15 août à 10h15 Le Parc de l'Estuaire 47 avenue Paul Roullet, 17110 Saint-Georges-de-Didonne

Adresse

Le Parc de l'Estuaire
47 avenue Paul Roullet
17110 Saint-Georges-de-Didonne

Comment m’y rendre ?

Présentation

Venez tester la pratique japonaise du Shinrin-Yoku pour vous reconnecter à vous-même et à la nature en compagnie d’une écothérapeute certifiée.

Aussi appelé sylvothérapie ou shinrin-Yoku, le bain de forêt est une pratique développée dans les années 80 au Japon qui consiste, comme son nom l’indique, à se « baigner » dans la forêt. Plus qu’une simple randonnée ou sortie nature, le bain de forêt est une invitation à s’immerger dans la nature à travers les sens et à en recevoir ses nombreux bienfaits (réduction du stress, renforcement du système immunitaire et respiratoire, favorisation d’un état de relaxation et d’un sentiment de bien-être). C’est aussi l’occasion de se retrouver et partager pour apprendre à se connaître et (re)découvrir ensemble qui nous sommes et notre place dans le monde.
Cet atelier adulte s’adresse à tout curieux de découvrir et tester cette pratique sortant des sentiers battus ou étant à la recherche d’une activité à la fois relaxante et enrichissante. Les ateliers du 3 et 24 août sont ouverts aux familles.

Hélène Cirujano est écothérapeute, facilitatrice en reconnexion, coordinatrice de formation à l’École Espagnole d’Ecopsychologie (EEE) et membre de la Société Internationale d’Ecopsychologie (IES).

Durée :1h30, 12€ Adulte, 8€ personne en situation de handicap
Réservation obligatoire (places limitées) au 06 08 46 03 36 ou helene.cirujano@gmail.com

Thèmes

  • Environnement / Développement durable

Toutes les dates et horaires

Afin de visualiser les différentes informations, vous pouvez utiliser les flèches de navigation placées à droite du tableau

Horaires d'ouverture le 15 août 2024
Jeudi Ouvert de 10h15 à 11h45
Horaires d'ouverture le 18 août 2024
Dimanche Ouvert de 10h15 à 11h45
Horaires d'ouverture le 08 septembre 2024
Dimanche Ouvert de 14h30 à 16h
Horaires d'ouverture le 19 septembre 2024
Jeudi Ouvert de 14h30 à 16h

Réserver

Réservation auprès de l’intervenante au 06 08 46 03 36
ou helene.cirujano@gmail.com

Tarifs

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Accessibilité

  • Accessible en fauteuil roulant avec aide

Clientèle & groupe

Clientèles

  • Tarif spécial pour personnes handicapées

Localisation

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