Yoga Pada Royan

Je suis Séverine, j’ai 50 ans et je suis professeur de Hatha Yoga depuis 18 ans et je pratique depuis 25 ans.
J’accompagne des élèves de tous horizons avec respect et bienveillance quels que soient l’âge, la condition physique et en prenant en compte les problèmes de santé. Il y a différents niveaux de cours qui permettent à chacun d’aborder le yoga et/ou la méditation selon ses besoins et ses attentes. Le yoga est accessible à tous, il faut simplement trouver le cours qui vous convient en fonction de votre individualité et de vos besoins du moment.
Je me suis formée au yoga et à l’Ayurveda il y a 20 ans et j’ai consacré plusieurs années de ma vie à ces sciences et sagesses millénaires notamment en vivant en Inde, à la source de ces traditions millénaires pour mieux les pratiquer et les intégrer.
Dans un monde où l’on accumule des connaissances et où l’on cherche à se former à la va-vite, j’éprouve au contraire, le besoin de replacer le yoga et la méditation à leur juste place, c’est-à-dire dans ce voyage intérieur, profond et sincère. Prendre le temps est également essentiel pour ne pas s’éparpiller et se laisser distraire et je souhaite consacrer le reste de mon existence à accompagner les êtres sur leur propre chemin à travers l’étude et la pratique de ces traditions millénaires.

Que vous soyez en vacances dans notre belle région, résidants à l année ou ponctuellement dans le pays royannais, pratiquants réguliers de yoga, pratiquants occasionnels ou novices, décidez de vous reconnecter à vous et à la vie pour plus de joie et de bonheur chaque jour !

Les cours se déroulent à l’année à Royan en salle, à Médis en salle, mais également du 2 juillet au 1er septembre 2024 à St Georges de Didonne sur la plage et à Meschers sur Gironde dans le jardin du Green Café pendant la belle saison.
Ne ratez pas les séances de méditations guidées pour pratiquer ou vous initier, le samedi matin en juillet et août sur la plage de St Georges de Didonne ou en salle le vendredi soir tout au long de l’année et les stages de yoga le samedi matin en salle à Royan durant l’été et les week-end tout au long de l’année.
Il y a chaque jour entre 1 et 3 cours. Les cours se déroulent en petit groupe afin de préserver une ambiance chaleureuse et répondre au plus juste à chacun d’entre vous.
A vous de choisir votre programme cet été mais également tout au long de l’année pour Être Bien, pour Être Soi, pour Être Heureux !

Sensible à l’environnement, je m’associe à la préservation de la nature, de la faune et de la flore sur cette belle planète, en proposant des séances de yoga au Green Café situé au 29 avenue des Nonnes à Meschers sur Gironde et en reversant à l’association Jungle Green une partie des sommes perçues de part mon activité.

Pensez à réserver auprès de Séverine par téléphone ou pour obtenir des informations complémentaires.
Vous pouvez aussi opter pour des cours personnalisés ou des cours privatisés.
Namaste !

Du 02/01 au 30/12/2024.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi, Dimanche : ouvert.