Yoga et Massage Olga
À propos
Cours de yoga à Royan (hatha, yin, nidra) accessible à tous niveaux.
Massages (bien-être, balinais, thaï, aux bols tibétains et aux huiles essentielles).
Accompagnement holistique par la méditation régressive et la libération de blocages émotionnels.
Je suis Olga, professeur de yoga depuis 2017.
Passionnée par l'univers de bien-être, j'ai suivi des formations différentes dans ce domaine: hatha yoga, yin yoga, yoga thérapie, yoga restaurative, yoga du rire, yoga nidra, aromathérapie, sonothérapie, méditation régressive, art-thérapie par le dessin.
Je donne des cours de yoga à Royan et aux alentours accessibles à tous les niveaux, en présentiel et à distance, collectifs et individuels, aux adultes, seniors et aux enfants. Je propose également les massages: massage bien-être tout corps, massage Aroma Touch aux huiles essentielles, massage aux bols tibétains et diapasons, massage traditionnel thaïlandais (formée en Thaïlande), massage balinais (formée à Bali).
J'utilise l'approche globale holistique de la conscience corporelle avec les pranayamas, la sonothérapie, l'aromathérapie et la méditation.
Le cœur de mon métier - aider à la personne de revenir vers soi, prendre conscience de son corps, apaiser son mental, retrouver sa paix intérieur et améliorer son état de bien-être au quotidien.