Yoga Pada Royan

Je suis Séverine, j’ai 51 ans et je suis professeur de Hatha Yoga depuis 19 ans et je pratique depuis 25 ans.
J’accompagne des élèves de tous horizons avec joie, sérieux, simplicité, respect et bienveillance quels que soient l’âge, la condition physique et en prenant en compte les problèmes de santé.
Il y a différents niveaux de cours qui permettent à chacun d’aborder le yoga et/ou la méditation selon ses besoins et ses attentes. Le yoga est accessible à tous, il faut simplement trouver le cours qui vous convient en fonction de votre individualité et de vos besoins du moment.
Je me suis formée au yoga et à l’Ayurveda il y a 20 ans et j’ai consacré plusieurs années de ma vie à ces sciences et sagesses millénaires notamment en vivant en Inde, à la source de ces traditions millénaires pour mieux les pratiquer et les intégrer.
Dans un monde où l’on accumule des connaissances et où l’on cherche à se former à la va-vite, j’éprouve au contraire, le besoin de replacer le yoga et la méditation à leur juste place, c’est-à-dire dans ce voyage intérieur, profond et sincère. Prendre le temps est également essentiel pour ne pas s’éparpiller et se laisser distraire et je souhaite consacrer le reste de mon existence à accompagner les êtres sur leur propre chemin à travers l’étude et la pratique de ces traditions millénaires.
Que vous soyez en vacances dans notre belle région, résidants à l année ou ponctuellement dans le pays royannais, pratiquants réguliers de yoga, pratiquants occasionnels ou novices, décidez de vous reconnecter à vous et à la vie !
Le yoga est accessible à tous, il faut simplement trouver le cours qui vous convient en fonction de vos besoins et de votre individualité.
Les cours de yoga, séances de méditation guidée, sonore, chant de mantras, stages, ateliers se déroulent à l’année en salle à Royan et à Médis.
En juillet et août 2025, des cours de yoga adapté et tous niveaux sont proposés :
– le lundi, mercredi, vendredi et dimanche matin sur la plage à St Georges de Didonne (en cas de pluie, les cours se déroulent en salle)
– le lundi soir, mardi matin, mercredi soir, jeudi matin et jeudi soir en salle à Médis et Royan.
Des séances de méditation se déroulent le samedi matin sur la plage de St Georges de Didonne.
Des stages de yoga thématiques se déroulent le samedi matin en salle à Royan.
Des soirées indiennes sont proposées le vendredi de 18h à 22h à Nieulle sur Seudre avec pratique du yoga, chant de mantras et repas indien.
Il y a chaque jour entre 1 et 3 cours. Les cours se déroulent en petit groupe afin de préserver une ambiance chaleureuse et répondre au plus juste à chacun d’entre vous.
A vous de choisir votre programme cet été mais également tout au long de l’année pour Être Bien, pour Être Soi, pour Être Heureux !
Pensez à réserver auprès de Séverine par téléphone (ou pour obtenir des informations complémentaires.)
Vous pouvez aussi opter pour des cours personnalisés ou des cours privatisés.
Namaste !

Du 01/01 au 29/12/2025.
Lundi : 08h à 21h
Mardi : 08h à 21h30
Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi : 08h à 20h
Dimanche : 09h à 20h.