Sport am Meer ist gut für Körper und Geist. Wir genießen die wohltuende Wirkung jodierter Luft und die Qualität des Meerwassers und seiner Meeressalze. Wir können ihre positiven Auswirkungen auf das Immunsystem und ihre Anti-Stress-Eigenschaften nicht mehr zählen. Es besteht also kein Grund mehr zu zögern! Wir machten uns auf die Suche nach den Strandsportarten, die man in Royan Atlantique das ganze Jahr über ausüben kann. Allein oder in der Gruppe probieren wir diese lokalen Sportaktivitäten aus, die immer mehr Fans anziehen.
Gemeinsamer Strandsport
Beachvolleyball: ein reines Teamspiel
Abgeleitet vom Volleyball Beach-Volleyball ist einer der beliebtesten Strandsportarten. Gespielt wird als Mannschaft, zwei gegen zwei, auf trockenem Sand. Während die Höhe des Netzes der beim Volleyball entspricht, ist das Spielfeld kleiner (8 x 16 m). Beim Beachvolleyball trainieren wir unser Cardio, unsere Beweglichkeit und auch unsere Beweglichkeit. Wir lassen uns von einem dynamischen Spiel mitreißen, in dem sich Strategie mit körperlicher Anstrengung verbindet. HAT Saint-Georges-de-Didonne, Mitglieder von Volleyballverein Côte de Beauté Auch sie gönnen sich das ganze Jahr über, auch im Winter, gut abgedeckt! Im Sommer werden auf dem Gelände zahlreiche, für jedermann zugängliche Turniere organisiert Strände von Royan Atlantique.
Beach-Tennis: Spaß und Energie
An der Schnittstelle von Tennis, Beachvolleyball und Badminton finden wir das beach-Tennisdaherkommt. Dieser Schlägersport wird mit den Füßen im Sand auf einem Feld gespielt, das die gleiche Größe wie Beachvolleyball hat. Ausgestattet mit speziellen Schlägern (voller, kürzer und leichter als Tennisschläger) führen wir schnelle Ballwechsel durch, indem wir den Ball im Flug schlagen, was daher Cardio, Konzentration und Reaktionsfähigkeit erfordert. Wir spielen hauptsächlich Doppel, um diesen spannenden Sport mit Geselligkeit zu verbinden!
Strand pur: ein echter Geisteszustand
Le Strand ultimativ ist eine Variante des Ultimate Frisbee (oder der Flying Disc). Dabei treten zwei Teams mit je fünf Spielern auf Sand gegeneinander an berührungsloser Passsport. Das Ziel besteht darin, auf dem Spielfeld voranzukommen und die Scheibe im gegnerischen Torraum zu erhalten. Der Wettbewerb findet in entspannter Atmosphäre statt. Tatsächlich handelt es sich bei dieser gemischten Sportart um einen Selbstschiedsrichter. Der Schlüssel liegt im Respekt vor anderen und Fairplay. Letztendlich helfen wir uns auf dem Spielfeld genauso gegenseitig wie im Wettkampf! Agilität, Flexibilität und Schnelligkeit sind entscheidend, um Punkte zu sammeln. Wir schließen uns dem an Clubs von Royan oder Saint-Georges um diesen dynamischen Strandsport zu testen.
Royan ist jedes Jahr Austragungsort der französischen Meisterschaften am Strand Grande Conche. Es war sogar Schauplatz der Weltmeisterschaft 2017!
Die Longe-Côte: Spannkraft und Wohlbefinden auf dem Programm
Le Küstenwanderung oder Wasserwanderung Dabei geht es darum, bis zur Hüfte im Wasser zu laufen. Um es zu versuchen, gehen wir bei steigender Flut an einen Sandstrand ohne Höhenunterschiede oder Hindernisse (keine Felsen). Machen Sie dann, sobald Sie im Wasser sind, 45 Minuten bis 1 Stunde 30 Minuten lang lange Schritte, begleitet von Armbewegungen. Diese sanfte Aktivität verbindet Vorzüge des Wanderns und des Meerwassers. Es stärkt die Muskulatur in der Tiefe, ohne die Gelenke zu belasten, fördert die Durchblutung und verbessert so das Herz-Kreislauf-System. Wir bewundern nicht nur die Landschaften, sondern verbinden uns auch wieder mit der Natur und lassen los. Auf dem Territorium, Viele Vereine bieten die Ausübung dieses Sports an, für alle zugänglich, in Gruppen für mehr Austausch.
Sportrettung: voller Adrenalin
Le Sportrettung ist eine eigenständige Disziplin, die von professionellen Rettungsmethoden inspiriert ist. Dieser unterhaltsame und umfassende Sport vereint zwei Spezialgebiete: Flachwasserrettung (Schwimmbad) und Küstenrettung (auf See oder an einem Gewässer). Es umfasst verschiedene Veranstaltungen am Strand und im Wasser: Schwimmen, Rettungsbrett, Surfski (Kajak), aber auch Sprinten im Sand. Mit lebensrettendem Sport kann man in jedem Alter beginnen. Sie müssen schnell, langlebig und vielseitig sein. Der französischen Rettungs- und Erste-Hilfe-Föderation angeschlossenRoyan Atlantique Erste-Hilfe-Vereinigung (ASSRA) bietet Trainings- und Einführungskurse in diesen Sport mit starken menschlichen Werten an.
Jedes Jahr hat die Region Royan die Ehre, eine der französischen Meisterschaften in dieser Disziplin auszurichten, an der fast 700 Teilnehmer teilnehmen.
Brandungsangeln: Geduld ist gefragt
Le Surf Casting ein Technik des Hochseefischens Wird am Meer praktiziert. Diese Angelmethode ist für jedermann zugänglich, da weder eine Lizenz noch ein Boot erforderlich sind. Allerdings benötigen Sie eine große Angelrute (idealerweise 4,5 Meter) mit großer Wurfweite. Tatsächlich besteht das Ziel beim Brandungsangeln darin, die Angel hinter den ersten Wellen (zwischen 5 und 150 m vom Ufer entfernt) auszuwerfen, um die besten Fänge zu erzielen. Sie können dann Buntbarsch, Goldbrasse, aber auch Meeraal oder Meeraal ködern.
Auf dem Territorium ist die Badeausflüge und die Behandlungsräume. Flussmündungen sind die zu priorisierenden Bereiche. Sie dienen als Zufluchtsort für kleine Fische und als Jagdrevier für größere. Wir fahren daher hauptsächlich zu den Stränden der Côte Sauvage in La Tremblade, der Grande Côte und der Concié in Saint-Palais oder schließlich zu den Stränden von Meschers-sur-Gironde.
Entdecken Sie auch
Themen
